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Queijo um ótimo aliado do emagrecimento

Os lácteos por muito tempo foram citados como vilões e inclusive acusados de engordativos.

Troque o pão pelo queijo no café da manhã e tenha inúmeros benefícios!

A grande maioria das pessoas consome pão no café da manhã. Pão com queijo, geleias, embutidos e outros.

Leite e diabetes

O consumo de leite de vaca para diabetes gera muitas dúvidas. As pessoas não sabem se o leite é bom ou ruim para quem tem esse problema de saúde.

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